O que é yoga e mais…

 

Yoga é religião, exercício físico, esoterismo?  Não.

Yoga é um caminho onde você pode começar a aprender quem você é como ser humano e avaliar honestamente a si mesmo como ser que busca felicidade e uma vida realizada.

Yoga significa juntar /unir, é quando a consciência individual se une a Consciência Infinita, permitindo você experimentar uma vida realizada. Todas suas atitudes, escolhas passam a ser mais coerentes com  quem você realmente É.

“ Yoga explora suas dimensões, profundidade, natureza e  potencial como um ser humano”  ( Yogi Bhajan)

 

O que é Kundalini Yoga?

São técnicas que formam um manual de instruções com a finalidade de explorar o potencial humano através da estrutura tripla que nos é inerente: corpo, mente e alma  afim de ampliarmos a nossa consciência. Kundalini Yoga é conhecida como Yoga da Consciência.

“… se descobrir uma verdade e atuar no caminho desta verdade e, se puder encontrar benção, sucesso e realização em si mesmo como resultado, não haverá poder sobre a terra que o fará desviar dessa verdade ou fazer algo errado. Uma vez que tenha visto a alegria desta verdade e desfrutado dessa beleza, você está bem.” ( Yogi Bhajan)

 

Quem  é ele, Yogi Bhajan?

Nascido na Índia em 1929, se tornou mestre em kundalini Yoga aos 16 anos e foi a primeiro a ensiná-la no  ocidente em 1968. Faleceu e 2004. Todo nosso aprendizado, inclusive no curso de forrmação, é pautado nos ensinamentos que ele nos trouxe.

Seu Lema: “If you can’t see God in all, you can’t see God at all.” (Se você não pode ver Deus em tudo, não pode ver Deus em nada)

Seu credo: “It’s not the life that matters, it’s the courage that you bring to it.” (Não é a vida que importa, mas a coragem que você traz a ela)

Seu desafio aos alunos: “Don’t love me, love my teachings. Become ten times greater than me.” (Não me amem, amem meus ensinamentos. Tornem-se dez vezes mais grandes do que eu)

Dica: a vida de Yoga Bhajan émuito interessante, vale à pena gastar um tempinho lendo a biografia dele, tem muita coisa a respeito aqui na internet. Ele não era nenhum ser alado, não vivia recluso, nem qualquer coisa do tipo ao contrário, era homem “comum”, profissional, pai de família. Contudo era um ser humano no mínimo incansavél, dedicado, compassivo.

Sangatjeet

Inspiração

Sangatjeet

Sobre nós

Nós não nos conhecemos há séculos. Pelo menos não que a gente saiba! Também não somos yogues veteranas. Praticamos há mais ou menos um ano, umas um pouco mais , outras um pouco menos. Nossas pernas ainda doem na easy pose, ainda  não entoamos mantras, balbuciamos… No entanto, estimuladas pelo entusiasmo de nossa  Professora, Guru Nidhan, e não por pretensão, mas sim atendendo a um desejo sincero de nossa alma de vivermos mais Conscientes, aprofundarmos no conhecimento do que estamos praticando e, quiçá, sermos degraus para a ascensão do outro, iniciamos, nesse ano de 2012, o Treinamento Internacional de Professores de Kundalini Yoga – Nível I.

Organizamos as nossas agendas, finanças e famílias. As que possuem filhos menores se esmeraram ainda mais - Gun Prakash tem um monte - e embarcamos para Belo Horizonte, para o nosso primeiro módulo e lá sim nos encontramos!!!

Gratidão a Guru Nidhan, nosso elo com a Corrente Dourada, por nos apontar uma nova possibilidade. Ela já se fez degrau.

Sangatjeet

Sat Nam ( A Verdade é minha identidade)

Esse blog tem a finalidade amorosa de compartilhar nossos aprendizados e caminho transformadores através do conhecimento e prática da Kundalini Yoga, com o sincero desejo de fortalecer em nós mais bondade, compaixão, paciência, generosidade, graciosidade e inspirá-los nesse caminho.

 “O conhecimento torna-se sabedoria quando você o experimenta com seu coração e seu Ser, quando se torna experiência pessoal”.  ( Yogi Bhajan)

 

"Não acredite em algo simplesmente porque ouviu. Não acredite em algo simplesmente porque todos falam a respeito. Não acredite em algo simplesmente porque esta escrito em seus livros religiosos. Não acredite em algo só porque seus professores e mestres dizem que é verdade. Não acredite em tradições só porque foram passadas de geração em geração. Mas depois de muita análise e observação, se você vê que algo concorda com a razão, e que conduz ao bem e beneficio de todos, aceite-o e viva-o." (Buda)

Sangatjeet Kaur