A mente nos foi dada como ferramenta e para usufruí-la é necessário que estajamos no comando. Na grande maioria das vezes estamos à mercê da avalanche de nossos pensamentos que acabam por nos conduzir como se fossemos cegos, cegueira da inconsciência.
“ A mente torna-se um monstro quando se torna sua mestra.Amente é um anjo quando é sua criada. Está tudo na sua mente.”
Para que a ela possa serví-lo é necessário limpá-la desses amontoados de pensamentos para que os mesmos não sejam depositados na mente subconsciente. E para quê? Para que você possa viver o que realmente É, para que suas escolhas e seu caminho não sejam o do ego ilusório e sim aqueles almejados pela sua Essência e então ser autenticamente feliz.
O procedimento de limpeza da mente é a MEDITAÇÃO. É um processo físico. Mantras, técnicas, podem ser muito úteis e eficazes e auxília-lo no processo, mas nada disso é essencialmente necessário. Basta um lugar aconhegante, postura ereta e deixar sua mente silenciar. Claro que pela instrinseca natureza da mente, ela continuará a criar vários pensamentos, deixe-os ir, sem se apegar.
“ Não é a meditação que pára a mente. É a rendição da mente à alma e da alma à Verdade. É quando você prefere a palavra da Verdade à palavra de seu próprio intelecto.” ( Yogi Bhajan)
“A oração é feita quando a mente é direcionada para um ponto e o homem fala com o Infinito. A meditação é quando a mente fica totalmente limpa e receptiva e o Infinito fala com o homem” ( Yogi Bhajan)
Sangatjeet
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